Medo, insegurança, tristeza, ansiedade ou depressão são algumas das emoções com que passamos a conviver na era pós-pandemia de COVID. Para lá das […]
Ler maisEtiqueta: saúde mental
Animais de companhia precisam e merecem cuidados especiais
No mundo todo, a pandemia de COVID-19 modificou a rotina de vida das pessoas e, como consequência, os seus hábitos, visto a necessidade […]
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Jorge Jaber explica como combater e tratar a depressão
Diante de um enorme contingente de pessoas com depressão, inquietações e ansiedades motivadas pela pandemia de COVID-19, Jorge Jaber, médico psiquiatra e diretor clínico, faz várias […]
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Pais do mundo ocidental são os mais afetados pelo ‘burnout’ parental
Os países ocidentais, sobretudo os mais ricos e onde há uma cultura mais individualista, são os mais afetados pelo burnout parental. A conclusão é […]
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Psiquiatra analisa momento atual e faz importantes alertas sobre a saúde mental
Médico Psiquiatra Dr. Jorge Jaber analisa situação da Saúde Mental em meio da pandemia de COVID-19 Jorge Jaber é uma das […]
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Confinamentos da pandemia enviaram crianças, classes trabalhadoras e velhos de alto risco para a zona de perigo
A Alemanha recua no confinamento. Não recua – Angela Merkel foi forçada a recuar por uma conjugação de factores. Daqui a uns meses […]
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Combater a obesidade e o excesso de peso com o telemóvel
Combater a obesidade e o excesso de peso com ajuda de um telemóvel smartphone ou um tablet, equipamentos hoje em dia facilmente acessíveis, […]
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JSD propõe 20 medidas para tratar de Saúde Mental de crianças e jovens
A JSD (Juventude Social Democrata) entregou na Assembleia da República um Projeto de Resolução que defende um compromisso político com a Saúde Mental […]
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E o Oscar do Planeta vai para… A Saudade!
Se há coisa que esta epidemia veio mostrar – aliás, reformulo, várias coisas -, foi o impacto da nossa ação no ambiente e em […]
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‘Somos o que Brincamos’ traz de volta os contos de fadas para saúde mental infantil
Brincar é para ser levado a sério. E brincar em família aos contos de fadas faz bem à saúde mental. Por essa razão, […]
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Saúde | Atividade física semanal reduz níveis de depressão em idosos
A influência da atividade física sobre a depressão pode ser explicada por mecanismos biológicos e psicológicos. Para além dos benefícios no organismo, contribui […]
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Depressão em alta entre adultos e idosos durante a pandemia
A depressão e um quadro de declínio cognitivo estão a fazer-se sentir de forma entre adultos e idosos em consequência do confinamento motivado […]
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Desespere! Mas… de forma saudável
Durante toda esta situação de pandemia, é esperado que tenha momentos de desespero e frustração. Momentos, esses, interpretados e sentidos como avassaladores. Quero […]
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Rapazes têm mais tendência para a depressão do que as raparigas
Um estudo sobre sintomas de depressão, ansiedade e stress em crianças portuguesas, publicado na revista científica BMC Psychiatry, sugere que os rapazes têm […]
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Bem-estar | Horticultura Terapêutica
A Horticultura Terapêutica é um tipo de terapia bastante eficaz, cuja prática se tem vindo a alastrar por vários países. Esta área da […]
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Inclusão | Cego do Maio vestiu-se de azul para assinalar Dia Mundial do Autismo na Póvoa de Varzim
O Cego do Maio, a emblemática escultura situada bem no coração da cidade poveira, iluminou-se de azul. O motivo foi o assinalar […]
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Eu, o Outro e a Ansiedade
Por vezes, nos dias de hoje, não conseguimos lidar com a alegria do outro, com a tristeza do outro, com o sucesso […]
Ler maisDesconstruindo mitos sobre a Depressão
Façamos uma pequena reflexão individual… Já alguma vez algum familiar ou amigo seu lhe disse: “Estou com uma depressão”? Se sim, qual […]
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O estigma da loucura como entrave à saúde mental
Mens sana in corpore sano. Juvenal Este aforismo alerta-nos, quando contextualizado, para a necessidade do equilíbrio entre corpo e mente. No entanto, […]
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