Posts From Diana C. Pereira
O papel positivo das emoções negativas
Alguma vez pensou no papel positivo das emoções negativas? Sabe que a ansiedade, a tristeza, a raiva e o medo (quando não associadas a perturbações psicopatológicas) desempenham igualmente
Desespere! Mas… de forma saudável
Durante toda esta situação de pandemia, é esperado que tenha momentos de desespero e frustração. Momentos, esses, interpretados e sentidos como avassaladores. Quero que saiba que é normal!
A nova era da perfeição (im)perfeita
Arrisco-me a dizer que são ínfimas as pessoas dos dias de hoje que não utilizam as redes sociais pelo menos uma vez por dia. Arrisco-me, também, a dizer
Eu, o Outro e a Ansiedade
Por vezes, nos dias de hoje, não conseguimos lidar com a alegria do outro, com a tristeza do outro, com o sucesso do outro, com o sofrimento
Desconstruindo mitos sobre a Depressão
Façamos uma pequena reflexão individual… Já alguma vez algum familiar ou amigo seu lhe disse: “Estou com uma depressão”? Se sim, qual foi o seu primeiro pensamento?
