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MOVE-TE deixa famalicenses em forma para o verão até 31 de julho
Até 31 de julho está em curso mais uma edição do MOVE-TE, uma iniciativa organizada pela Câmara Municipal de Famalicão, desde 2018 para a promoção do desporto
Esposende prossegue requalificação de parques infantis e fitness
Esposende vai avançar com a requalificação dos parques infantis e equipamentos públicos para a prática desportiva (fitness) do concelho, num investimento global que ascende a 112.250 euros. O
Saúde | Atividade física semanal reduz níveis de depressão em idosos
A influência da atividade física sobre a depressão pode ser explicada por mecanismos biológicos e psicológicos. Para além dos benefícios no organismo, contribui também para uma maior autoestima
Coronavírus | ‘Fique em casa e mantenha-se ativo’ com a Tempo Livre de Guimarães
A Tempo Livre lançou esta semana a iniciativa “Fique em casa e mantenha-se ativo” através da qual disponibiliza aulas e dicas de exercício físico aos seus utentes. Afinal,