Bem-estar
Kombucha: uma bebida milenar cheia de benefícios
A kombucha é uma bebida milenar produzida através da fermentação natural de chás e do açúcar. Após a fermentação, a bebida tem imensos benefícios dado conter uma cultura
Escolher CBD de alta qualidade – dicas para consumidores
Nos últimos anos, o CBD (canabidiol) ganhou imensa popularidade pelos seus potenciais benefícios para a saúde. Desde o controlo do stress e ansiedade até ao alívio de dores
Cuidados de higiene: guia prático para cuidadores e pessoas com mobilidade reduzida
A higiene pessoal é essencial para manter a saúde e o bem-estar, mas para pessoas com mobilidade reduzida, realizar tarefas simples como tomar banho pode ser um desafio.
Óleo de CBG: o que é e como pode beneficiar a Saúde
O óleo de CBG é um dos mais recentes produtos de cannabis a ganhar popularidade em todo o mundo. É um extrato de cânhamo que contém canabigerol (CBG),
Seniores da Trofa vão à praia da Póvoa de Varzim
A Câmara Municipal da Trofa promove, durante o mês de julho, as Colónias Balneares Seniores, uma iniciativa que leva cerca de 500 idosos do concelho até à Praia
Santo Tirso promove gravidez ativa
Um programa destinado a promover a gravidez ativa das grávidas de Santo Tirso acaba de ser lançado pela respetiva Câmara Municipal. As aulas de ginástica semanais gratuitas terão
Adeus cicatrizes: reduzir marcas indesejadas com o laser Fotona
‘Era uma vez….’ lembra-nos sempre de quando as nossas avós ou mães nos contavam uma história antes de adormecer. A ideia passava, entre outras coisas, por deixar-nos tranquilos
Menstruação: 11 mitos e verdades para deixar de lado o tabu
Para muitas pessoas, a menstruação ainda constitui um grande tabu. Não se fala dela ou, quando se fala, utilizam-se subterfúgios que em nada contribuem para uma vivência saudável
Turkesterone – o que é e para que serve?
É um atleta de alta competição ou um adepto de fitness? Está constantemente à procura dos melhores suplementos desportivos para melhorar o seu desempenho e atingir os seus
Santo Tirso a mexer com novo programa de atividade física
“Santo Tirso a Mexer” é o novo programa de atividade física agora lançado no concelho Santo Tirso, assinalando o Dia Mundial da Atividade Física. Este programa de apoio
Um sonho para Portugal
Na escola, em dia de jogo, a miudagem não quer ter aulas. Gritam pelo nosso País, muitos sem compreenderem o que significa a palavra, nem a bandeira, nem
Longo caminho até Portugal ter uma Economia do Bem-Estar
Imagine que é pai ou mãe durante este ano de 2022. O seu rebento atingirá a maior idade em 2040. Terá, certamente, para ele alguns desejos que espera
Apresentação impecável exige cuidado pessoal obrigatório
Uma imagem de apresentação impecável exige de todos uma produção realizada com todo o cuidado de modo a favorecer a nossa presença pessoal junto dos outros. Para lá
Bandeira Azul hasteada em 8 praias da Póvoa de Varzim
A Póvoa de Varzim hasteou Bandeira Azul em 8 (oito) zonas balneares nesta manhã de 10 de julho de 2022. Os galardões símbolo de qualidade das zonas balneares
Estamos velhos
Neste lugar de Vila Nova de Famalicão, um lugar e um concelho com um nome mítico e ancestral, vivem, de acordo com os dados recolhidos pelos “Censos de
Psicólogos promovem Locais de Trabalho Saudáveis
A Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) tem abertas, desde esta segunda-feira, 17 de janeiro, e até 18 de fevereiro as inscrições para a 4ª edição do Prémio Healthy
Dicas fáceis para manter pés e unhas saudáveis
Pés e unhas fortes e saudáveis são essenciais para o bem-estar e a saúde em geral. Para o conseguir, basta disponibilizar um pouco de tempo a si mesmo.
Braga lança Provedor do Animal para ligar autarquia, munícipes e associações
O Município de Braga irá avançar com a criação da figura do Provedor Municipal dos Animais de Braga. A implementação desta figura é mais uma medida com vista
Neurodor oferece sessão de Pilates Clínico no Parque da Devesa
A Clínica Neurodor, em parceria com a Câmara Municipal de Famalicão e o Parque da Devesa, realizam este domingo, 11 de julho, às 10h00, mais uma sessão gratuita
MOVE-TE deixa famalicenses em forma para o verão até 31 de julho
Até 31 de julho está em curso mais uma edição do MOVE-TE, uma iniciativa organizada pela Câmara Municipal de Famalicão, desde 2018 para a promoção do desporto
Esposende prossegue requalificação de parques infantis e fitness
Esposende vai avançar com a requalificação dos parques infantis e equipamentos públicos para a prática desportiva (fitness) do concelho, num investimento global que ascende a 112.250 euros. O
Viver o Ave avança com projeto de ecovias para Ave, Este e Vizela
A construção de uma rede de ecovias que ligue todo o território da bacia hidrográfica dos rios Ave, Este e Vizela, desde a nascente até à foz, é