Tag "calorias"
Chá, uma bebida cada vez mais apreciada
Mais do que apenas uma bebida e uma tendência saudável, o chá é, para muitos, um modo de vida. Em qualquer dieta saudável deve haver uma presença
‘Comer e registar’, truque para perder peso com facilidade
Se quer perder peso, uma recente pesquisa da Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, mostra que o melhor indicador de sucesso é a monitorização e registo da ingestão