13/1 | Sofia de Castro Fernandes (às 14,30, não no seu blogue, em Famalicão): Tu és o que sentes, o que pensas e o que fazes

Pub
A blogger Sofia de Castro Fernandes vai estar no próximo sábado, dia 13, na Escola DeRose, em Vila Nova de Famalicão, a apresentar um workshop.
.
Assim reza o seu blogue – às 9 no meu blog -, no passado dia 9:
há desilusões que são fundamentais para chegar às alegrias. há coisas que precisamos de perder para chegar até nós o que é de ganhar. há momentos na vida em que tudo fica mais claro: abdicar do que pesa é A prioridade. ralar pouco com o que não importa é fundamental. gostar só dos que gostam de nós é imprescindível para se ser feliz.
pedimos à vida que seja simples, leve, descomplicada. e a vida responde-nos em voz alta, indicando as setas do sentido certo:
quem tem de dar o primeiro passo para descomplicar, soltar e agarrar somos nós. sempre e só, nós.
.
Na senda de um tipo de literatura de pensamento positivo e bem-estar que tem vindo a ser seguida com atenção por largos milhares de pessoas, Sofia Castro Fernandes tem-se vindo a tornar famosa pelo registo que utiliza na página às nove no meu blog, sob a forma de diário semi-íntimo passado para a esfera pública.
Nesse blogue, Sofia de Castro Fernandes, segundo referiu à LuxWoman, podemos encontrar uma parte dos seus “dias, escolhas, estilo de vida, forma de ser e de estar.” Apresenta ainda “muitas fotografias, imagens de inspiração, dicas sobre decoração, música, livros, os blogues e sites favoritos”, para além de observações sobre “pessoas que inspiram e projetos que vale a pena conhecer.”
Sofia de Castro Fernandes é jurista, embora se tenha pós-graduado em Marketing Management e em Psicologia Positiva. Formadora, life coach e life changer, desenvolve a sua atividade profissional como consultora, mentora e coach nas áreas de psicologia positiva, resiliência, desenvolvimento pessoal, gestão de tempo, felicidade nas empresas e desenvolvimento de equipas. Entre muitas outras atividades que desenvolve, é ainda voluntária no Banco Alimentar e na Re-Food.
A autora publicou, entretanto, também um livro, que estará à venda no local, no mesmo registo – Às nove no meu livro. Em relação ao mesmo, Filipa Maia, do blogue “Deixa Ser. Infinitas Possibilidades”, referiu que este é um livro que ajuda as pessoas a encarar a vida de uma forma bem-disposta e a sorrir mais. É um livro cheio de pequenas notas – post-its – em que usa “as palavras como forma de motivação e é capaz da nos fazer ver sempre o lado positivo da vida.”
Segundo Isabel Lima, a sua Diretora, a DeRose Method School propõe toda uma série de boas coisas, mediante reeducação comportamental. Num primeiro momento, aplicam-se diversos exercícios e só numa segunda fase se avança para a aplicação do método propriamente dito. O DeRose Method visa tornar as pessoas melhores na sua globalidade.
.
Para saber mais:
às 9 no meu blog, de Sofia de Castro Fernandes
.
Imagem de destaque: meme piblicado no às 9 no meu blog, em 1012018.
Pub
Acerca do Autor
Artigos Relacionados

Vasta programação organizada em rede leva músicos nacionais a 14 concelhos da região Norte
‘Música ao Luar’ na Rota do Romanico

Divertida aventura de um explorador inglês e uma criatura hominídea saída das montanhas americanas para assistir em família
Cinema | Mr. Link no ‘Cinema Paraíso’ do Parque da Devesa

Iniciativa local decorre de 15 a 23 de maio e volta a estar enquadrada com o projeto nacional ‘Polinizadores de Portugal’
Coração Azul dinamiza 2ª edição dos ‘Polinizadores de Vizela’

Encontro de formação em presença acontece na Quinta da Costa, em Mouquim, Vila Nova de Famalicão
Abe Rábade orienta 1ª residência Jazz na Aldeia d’ O Eixo do Jazz

13 a 20/10 Vila Nova de Famalicão
Close-up | Em outubro, regressa o Observatório de Cinema de Famalicão. 3º episódio: O Lugar

3/2 | António Cruz inaugura exposição fotográfica “Avifauna do Parque da Devesa” no Parque Biológico de Gaia
Comente este artigo
Only registered users can comment.