Pilates é exercício seguro para todos as idades

Exercício | Neurodor promove sessão de Pilates gratuita no Parque Devesa

Exercício | Neurodor promove sessão de Pilates gratuita no Parque Devesa

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Na envolvência previligiada do Parque da Devesa, em Vila Nova de Famalicão, a no próximo domingo, 13 de outubro, a pensar no bem-estar físico e mental, decorre uma aula de pilates de acesso livre e totalmente gratuito.

O pilates é um método de exercício seguro e que proporciona a activação de músculos posturais, aumenta a consciência corporal e reforço global, possível de ser adaptado a todas as pessoas.

Esta aula de pilates será realizada por  terapeutas da Clínica Neurodor, formadas em pilates clínico.

Fonte e Imagens: (0) Parque da Devesa, (1) Neurodor

 

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Categorias: Agenda, Desporto

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