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Ciência

Saúde | Alimentação e Exercício Físico na Diabetes Mellitus

      A Diabetes Mellitus, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, é uma patologia crónica de origem metabólica que se evidencia por uma ausência na produção de

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Alimentação | A castanha, bom alimento para consumir com moderação

      A castanha é uma boa fonte de amido, vitaminas, minerais e fibra. Tem presente, também, na sua constituição o ácido linoleico. Destaca-se pelas suas propriedades anti-inflamatórias devido

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Alimentação | Leguminosas, o grão mágico

      Falar de feijões é regressar à mesa da cozinha da avó e brincar a espalhar os grãos que saíam de um saco de pano florido e se

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B’ healthy | 2. Roda dos Alimentos e Dieta Mediterrânica, Pt. 1

    Este capítulo refere-se a dois elementos fundamentais para a base de uma boa alimentação. A Dieta Mediterrânica é a minha eleita por ir de encontro às preferências e

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Bem-estar | Quase 1000 consultas gratuitas de nutrição é o número que a Casa da Juventude está prestes a atingir

    És jovem e tens excesso de peso? Vives no concelho de Vila Nova de Famalicão? Então marca uma consulta grátis na Casa de Juventude de Famalicão. Para além

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Inclusão | Autismo e Nutrição

  O autismo e outros distúrbios do comportamento, aprendizagem e socialização estão associados a fatores bioquímicos específicos, que podem ser tratados através da nutrição. Estes casos merecem uma abordagem que

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Nutrição | Farmácia do Calendário envolve comunidade em “phuturo saudável”

  Portugal é um dos países europeus com maior percentagem de população com excesso de peso e/ou obesa. Um dos últimos estudos nacionais realizado no ano letivo 2016/17 indica que

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Nutrição | A dieta do Paleolítico é moda ou não?

A paleodieta, ou dieta do paleolítico, é o tipo de alimentação consumida pelos seres humanos que viveram entre 40 000 e 10 000 atrás, antes de terem a possibilidade de cozinhar os

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18/2 | Na R-Equilíbrio: Dieta do Paleolítico é moda – sim ou não?

No próximo dia 18, domingo, das 10h00 às 12h00 vai decorrer, na R-Equilíbrio – Espaço, Terapias e Desenvolvimento Pessoal, uma sessão de esclarecimento nutricional destinada aos mais curiosos por formas de